Hvordan onanerer mang og hvordan bli god på fingring?

Hei,

Så fint at du spør om dette! Det er normalt å være nysgjerrig på kroppen sin, og ønske å vite mer om hvordan en kan bli kjent med den.

Hvordan kan man onanere?

Det aller aller aller viktigste er at du kun gjør ting som kjennes godt for kroppen din. Det skal ikke gjøre vondt å onanere.

Før en begynner å onanere så er det fint å kjenne på lyst. Hvis du har tenkt på noe som gjør deg kåt, eller sett noe som gjør at du har lyst til å ta på deg selv så er det et fint utgangspunkt. For noen så tar det tid å bli kjent med egne fantasier og hvordan det kjennes i kroppen når kroppen responderer på dem. Bruk gjerne litt tid på dette. Dette gjør at du blir våt og det blir lettere å onanere.

For jenter så er det klitoris en fokuserer på når en onanerer. Du kan stryke eller gni fingrene dine mot klitoris, kanskje i sirkler. Bruk gjerne spytt, glidemiddel eller skjedens eget smøremiddel. I denne artikkelen så finnes det mange tips til hvordan du kan bruke fingrene på klitoris. Prøv hvordan du synes det kjennes, det er bare din kropp som bestemmer hvordan du liker å ta på deg selv.

Når du sier "fingring" så tenker du kanskje på å putte en finger inn i skjeden. Noen liker å gjøre det, men andre gjør ikke det. Det skal aldri gjøre vondt. Er det noe som gjør vondt så sier kroppen din fra at dette ikke er greit. Det skal du lytte til. Da må du kanskje være litt mer forsiktig, eller kanskje ikke dette er for deg.

Når du er i startgropen på å utforske kroppen din så anbefaler jeg ikke sexleketøy. Det kan bli litt voldsom stimulering og gjøre at du går glipp av noen viktige steg når du utforsker kroppen din. Mange butikker selger heller ikke sexleketøy til ungdom under 16 år. Det er ikke lov å kjøpe på nett før du er 18 år.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier