Spørsmål og svar

Hvordan bli kvitt min svimmelhet?

Jente, 18

Jeg har slitet med svimmelhet i snart 5 måneder nå. Vært fram og tilbake hos legen og sykehus. Vi har enda ikke funnet ut hva det er, men to leger tror det er vestibulær migrene. Uansett hva det er, så har det ødelagt livet mitt. Jeg klarer ikke leve som normalt. Jeg har prøvd å spise annerledes og holde meg i mer aktivitet, men ingenting hjelper. Jeg må mest sannsynelig ta vg3 på nytt. Jeg får konstant flere panikkanfall, og har havnet på legevakta på grunn av det. Jeg har heldigvis god støtte fra mine foreldre. Men jeg har blitt veldig deprimert. Jeg går glipp av skole, fester, bursdager. Jeg føler jeg har mistet alt i livet siden jeg ikke klarer å gjøre noe. Og dette er ikke vanlig svimmelhet, den er veldig intens. Jeg trenger råd om hva jeg skal gjøre, for om dette ikke har noen kur ser jeg ikke noe poeng i dette livet. Alt er ødelagt. Jeg vil ikke virke dramatisk men det er veldig ille. Og jeg føler meg helt knust på innsiden, og jeg hadde gjort hva som helst for å bli frisk igjen

Svar

Hei!

Jeg kan forstå at du er både fortvilet og lei deg for den vanskelig situasjonen du er i.

Skulle virkelig ønske at jeg kunne hjelpe deg med svimmelheten og si hva du kan gjøre for å bli frisk fra den.

Håper at dine leger kan finne årsaken til at du er svimmel, slik at du får hverdagen tilbake.

Det viktigste jeg tenker nå er at du snakker med en psykolog om dine følelser og tanker. Å sette ord på alt som foregår i hodet ditt er viktig, slik at du ikke går alene med dette. Dette handler om å bearbeide og få hjelp i din situasjon, og da er det godt å ha en voksen med kunnskap og erfaring.

Be din fastlege om å henvise deg til psykolog, og det tror jeg vil være bra for deg!

Ønsker deg alt godt for deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 28.1.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål