Jeg har veldig lyst å uttrykke legningen min åpent

Hei du,

Så fint at du ønsker å være åpen og uttrykke legningen din. Og jeg tenker ikke at du overreagerer. Mange skeive har kjent på det samme etter skyteepisoden, og det sier bare noe om at du tar vare på deg selv og tar hendelsen på alvor.

Det er helt naturlig å kjenne på frykt og usikkerhet etter hatkriminalitet. Skytingen på London Pub var absolutt en tragisk og skremmende hendelse som helst aldri skulle skjedd. Samtidig er det viktig å vite at dette var en ekstrem og svært sjelden hendelse i Norge. Hatkriminalitet finnes dessverre, men akkurat slike angrep er heldigvis svært uvanlige her. Det er nok lite sannsynlig at noe lignende skjer igjen, selv om vi aldri kan garantere noe helt 100 %.

Det kan være viktig å huske på at det er mange mennesker og miljøer som kjemper for at du skal kunne være akkurat den du er - helt trygt og fritt. Selv om det fortsatt finnes hatkriminalitet, lever vi i et samfunn som i stor grad står opp for mangfold, aksept og kjærlighet. Ikke la én manns hat definere hvordan du ser på resten av samfunnet. Det er helt lov å ta tiden du trenger, og det er også helt greit å være forsiktig - det finnes ikke én "riktig" måte å komme ut på.

Husk at du ikke er alene, og at det er mange som kjenner på det samme. Kanskje du kan snakke noen som har stått i det samme som deg? Det kan f.eks. være gjennom organisasjoner som Skeiv Ungdom. Eller om det er noen andre du kunne tenkt deg å snakke med, som helsesykepleier på skolen eller ved Helsestasjon for unge? Uansett hva du trenger, så er det både hjelp og støtte å få.

Håper dette var til hjelp for deg. Jeg legger ved et par artikler som jeg anbefaler deg å lese - kanskje du finner noen lure tips.

Ta vare på deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no