Har jeg fått PTSD?

Hei,

Jeg skjønner at dette må ha vært veldig ubehagelig for deg, men jeg tror ikke at dette vil utvikle seg til PTSD.

PTSD er forsinket eller langvarig reaksjon på en belastende hendelse eller situasjon av usedvanlig truende eller katastrofal art, som sannsynligvis vil fremkalle sterkt ubehag hos de fleste.

Det du har opplevd var nok som sagt veldig ubehagelig og noe du ikke ønsker å oppleve igjen, men ikke i den grad at det kan utløse så alvorlige reaksjoner at det klassifiseres som PTSD. Men at det kan gi reaksjoner feks. som ubehag og stress er helt klart.

Når det er sagt så er ikke ett traume selve hendelsen som har skjedd, men skaden som hendelsen har ført til. To mennesker kan oppleve akkurat den samme hendelsen, men kun bli til ett traume hos en av dem. Grunnen til dette er det er svært mange faktorer både før, under og etter hendelsen som bestemmer om en potensielt traumatiserende hendelse fører til ett traume. En traumatisk hendelse kan føre til mange ulike former for skader og senvirkninger. Typiske kjennetegn ved traumer er gjenopplevelse, unngåelse og at det påvirker våre følelser og våre relasjoner. Sentralt er opplevelsen av å være i fare til tross for at hendelsen er over. Dersom man har flere symptomer på traumatisk stress etter ett potensielt traume så klassifiseres det som et traume.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog