Hvordan kan jeg bli komfortabel med mitt nye hår?

Jente, 19

Hele livet hadde jeg langt hår som nådde ned til ryggen, og nå klippet jeg det til nakken for første gang i mitt liv fordi jeg følte at dette kunne forbedre håret mitt etter at det hadde blitt skadet, selv om jeg aldri hadde farget den eller brukt varme på den. Men jeg er redd for at jeg begynner å angre på det gamle håret mitt, og noen ganger tenker jeg at det ikke blir bedre eller lenger igjen. Jeg vet ikke hvordan jeg skal takle kort hår. Når håret mitt var langt, flettet jeg det alltid for å opprettholde det, spesielt når jeg trener, men nå med kort hår vet jeg ikke hvordan jeg skal vedlikeholde det og få det til å bli bedre. Jeg har også et annet spørsmål: Får hestehalen hår det til å falle ut? Jeg kjøpte en antifallshampo og hårvitaminer. Kan dette hjelpe til med å vokse nytt hår? Jeg tenker ikke på å bruke varme eller hårføner på håret. Er det noe produkt som kan forbedre krusete hår uten å skade det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår det kan være en stor forandring for deg når du har hatt så langt hår i store deler av livet ditt, og nå har klippet det kort. Håret er en viktig del av vårt utseende og kan spille en stor rolle for hvordan vi føler oss.

Tenk tilbake på hva som var grunnen til at du ville klippe deg. Hvorfor ble det viktig for deg, og hvordan ville det vært for deg nå om du ikke hadde gjort det? Det er lett å angre på noe man har gjort, men hvis du ikke hadde klippet deg, ville du kanskje drømt om å gjøre en endring og lurt på hvordan det hadde vært for deg å ha kort hår. Det hadde du aldri funnet ut om du ikke hadde gjort det. Det kan være du blir glad i din nye frisyre, men at det tar litt tid for deg å venne deg til det. Skulle det bli feil, vet du at håret ditt vokser heldigvis ut igjen, og det er ikke sikkert at målet ditt er å få det så langt som det var, men noe lengre? Det vil skje.

Det høres ut som du er bevisst på å ta vare på håret ditt, noe som er bra. Håret vårt trenger også god pleie, og hårvitaminer og også regelmessige hårkurer vil gi jeg sterkt og sunt hår. Et hår som trives i en kropp som har det bra, vil vokse. Derfor er det bra å ta vare på seg selv.

Du må prøve deg frem med andre måter å holde håret borte når du trener. Du kan kanskje ikke bruke strikk eller flette som før, men hvis håret er i veien når du trener kan du prøve med hårbånd.

Hvis du ønsker tips om hvilke produkter som bevarer kvaliteten i krusete hår, er det best du kontakter en frisør som er ekspert på dette.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.3.2024