Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme ut som homofil?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om tankene dine.

Jeg forstår godt at det føles skummelt å komme ut som skeiv. Spesielt når du opplever at omgivelsene dine ikke er særlig tolerante og anerkjennende overfore skeive.

Som regel går det mye bedre enn du tror. Folk som kjenner og respekterer deg, og vil nok både akseptere og anerkjenne deg, når de får vite at du er homofil.

Ofte kommer homofobi av uvitenhet. Det kan være at de du refererer til, ikke kjenner noen homofile, og derfor fremstår som homofobe, og kanskje ler og gjør narr av homofile. Når de så blir kjent med at noen i deres krets faktisk er skeive, så får de øynene opp for at dem de gjør narr av er ekte mennesker med ekte følelser.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du øve deg på å sette ord på følelsene dine. Du kan øve deg på hvilke ord du kan bruke, hvilke ord som best egner seg. Hvilke ord som best beskriver deg. Helsesykepleier kan gi råd og komme med forslag, og du finner lettere ut hvordan du skal ordlegge deg.

Når du så velger å si det til noen, velg deg en person først. En god venn, en du stoler på og som du regner med vil holde det for seg selv inntil du er klar for å spre det videre.

Kanskje er det enklest å si det til en i familen? Mamma? Eller farfar, eller en annen som vil fortå deg. Det kan være at de nær deg allerede har tenkt tanken og ikke blir så overrasket.

Uansett så er helsesykepleier en god plass å starte. Der kan du snakke fritt og være trygg på at din "hemmelighet" forblir hos deg til du er klar til å komme ut. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)