Å hjelpe en venn.

Hei

Så bra at du bryr deg og ber om råd og hjelp som kan være hjelpsomt for vennen din. Det kan være vanskelig å være en støttende venn til en som har det vanskelig. Du har lært mye om livet når du skjønner at oppførsel og vanskelige tanker/følelser kan handle om kontakt mellom mennesker og noe som har skjedd før.

Det du skriver at du kan si: "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre dette er veldig alvorlig", er en god ide. Du kan også spørre hva vennen din tenker er god støtte og hjelp fra deg. Kanskje det er godt å snakke om noe annet og få tankene over på noe hyggelig når dere er sammen? Det som har skjedd før kan man ikke endre på. Det er viktig at vennen din har det bra nå og er trygg fremover. Hvis vennen din har blitt utsatt for noe alvorlig og straffbart så kan det vært lurt å anmelde det. Det kan hjelpe vennen din at noen andre sier at det som har skjedd ikke er greit. Du kan også hjelpe vennen din i kontakt med helsesykepleier på skolen.

Det kan også være lurt å snakke med de voksne hjemme om hva du tenker på. Kanskje de voksne hjemme hos deg også kan være en støtte og hjelp for vennen din? Det er uansett viktig at du får støtte hjemmefra til å håndtere den informasjonen du har fått. Det at vennen din har fortalt deg om det såre og vonde er en tillitserklæring. Det kan være mye god hjelp i å ha en venn man kan betro seg til.

Fortsett å bry deg og vær en god venn. Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no