Hvordan klare å ta opp fag, utrede for ADHD og ta lappen dette semesteret?
Jente, 19
Hei! Jeg skal starte på universitet og har søkt bolig for høsten 2026. Nyåret er rett rundt hjørnet, det er mange ting jeg vil få på plass. Som førerkort, ADHD diagnose og fokusere på karakterer for å komme in på drømme studie, kultur og kommunikasjon på UiO (jeg har karakterer på ca 4,2 - 4,3). Pappa sier jeg må få til førerkort før jeg flytter for da har jeg ikke tid når jeg studerer. Men jeg vil få på plass mine psykiske lidelser så jeg kan ha det litt bedre i forhold til fokus og selvtillit for uni og når jeg skal bo alene, da må jeg være bevist på ting rundt meg men det er vanskelig når jeg føler at hodet mitt ikke er tilstedet. Samtidig vet jeg ikke hvordan jeg skal få til bra karakterer hvis jeg får sikker mye fravær fra førerkort timene, jeg har fravær fra første semester også siden jeg var syk. Hva gjør jeg? Jeg vil ha tid og sette innsats på alt men jeg har bare frem til høsten. Alt dette er like viktige for meg, men det roter i hodet på hvordan jeg skal få det til.
Svar
Hei,
Så fint du tar kontakt med oss og forteller om dette.
Det er alltid litt vanskelig å gi gode råd når jeg ikke kjenner deg. Det finnes nok ikke noe fasit og hva som er den beste løsningen er mest sannsynlig veldig individuelt.
Hvis jeg har forstått deg riktig så skal du ta opp fag dette semesteret slik at du kommer inn på studiet du ønsker til høsten. Du ønsker også å ta lappen og utrede deg for ADHD før studiestart.
Dersom du har hatt det vanskelig lenge og opplever at dette begrenser deg mye i hverdagen så vil jeg anbefale deg å ta tak i det. Da er det lurt å bestille en time hos fastlegen din på nyåret. Der du beskriver så godt du kan hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker skole, jobb, venner og familie. Fastlegen vil, basert på det du forteller, vurdere behov for henvisning til DPS for utredning. Dersom DPS vurderer at du skal utredes er det ventetid på 1-3 måneder og selve utredning vil ta mellom 6-12 uker fra første time. Jeg ville derfor prioritert å fått en ganske rask time hos fastlegen din.
Når det gjelder lappen er dette noe som kan kreve mange kjøretimer og mye tid og noe som ikke nødvendig trenger å ta så lang tid. Det kommer an på hvor mye du allerede har kjørt. Det som kan være lurt er å ha en kjøretime med en kjørelærer og deretter høre hva kjørelærer har å si. Hva vedkommende tenker i forhold til hvor mange timer du trenger og at dere sammen kan lage en plan som føles overkommelig for deg.
Håper dette kunne hjelpe deg litt på veien.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 30.12.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål