Hvordan kan jeg bli trygg på min egen kropp og utseende?

Hei, og tusen takk for at du kontakter oss om dette!

Jeg syns det er modig av deg å ville endre på utseendet ditt til tross for at du er redd for hvordan de rundt deg vil reagere på det.

Det er dessverre ofte sånn at de som mobber kan være usikre på seg selv, og prøver å løfte seg selv ved å trykke andre ned. Om du skulle farge håret ditt rosa og gå litt mot strømmen, så viser det at du tør å være deg selv og gjøre det som føles riktig for deg.

Det er likevel forståelig at du tenker på hvordan andre vil reagere, og hva de eventuelt vil si. Det er veldig normalt, og helt naturlig, å ha et behov for å passe inn og være som de andre. Vi er mennesker, og vi har et iboende ønske om å høre til. Samtidig er det noe fint med å ikke være helt som alle andre også. At når du da først møter “dine folk”, vet du at det er ekte.

Jeg heier veldig på at du får den tryggheten i deg selv til å være den du er, og at du får oppleve at du kan kle deg som du vil, ha det håret du vil, og ta de valgene som føles riktig for deg, og som får deg til å føle deg bra. Det fortjener du.

Om du skulle oppleve at noen rundt deg sier stygge ting om håret ditt, eller mobber deg på andre måter for den du er, eller for utseendet ditt, er det viktig at du sier fra til en voksen du er trygg på, sånn at de kan hjelpe deg med å få stoppet det. Alle har rett til en trygg og god skolehverdag der de trives. Hvis du ikke har det sånn, har skolen faktisk en plikt til å sette inn tiltak, lage en plan i samarbeid med deg og gjøre det de kan for at du skal få det fint igjen.

Jeg håper du finner tryggheten i deg selv til å ta de valgene som føles riktige for deg, og at du lander i en stil som gjør at du føler deg som deg selv.

Lykke til!

Vennlig hilsen SnakkOmMobbing.no i samarbeid med Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Hvordan få slutt på mobbing?