Kan jeg være kvalm fordi jeg har spist mye godteri i det siste?

Hei!

Jeg kan forstå at det er vanskelig for deg hvis du har emetofobi og er redd for å kaste opp.

Det å bli kvalm er et ganske vanlig symptom på angst, og derfor blir en også kvalm når en blir engstelig og redd. Mange av de som sliter med kvalme zoomer automatisk inn på den følelsen, og blir en mester å plukke opp selv det minste snev av kvalme. Når du kjenner bare pitte litt kvalme, øker gjerne angsten, som igjen gjør at kvalmen øker. Dette blir ofte en ond sirkel.

Det er ikke usannsynlig at du kan bli kvalm hvis du spiser mye søtsaker og godteri. Forsøk å holde deg unna dette, for å se om du føler deg bedre.

Kanskje du kan snakke med helsesykepleier om dette, for å få hjelp til en bedre hverdag?

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no