Kommer jeg til å bli høyere?
Gutt, 16
Hei, jeg er 16 år og er fremdeles på puberteten. Pubertet min har ikke vokst mye i det siste mens de andre har det. Jeg er nå circa 164 cm høy og veier rundt 55-60 kg. Foreldre mine er heller ikke høye heller. Mamma min er rundt 156 og pappa min er rundt 17. Er puberteten min over nå eller har jeg flere år igjen av pubertet min? Jeg trener også på treningsenter 3-4 ganger i uka, da trener jeg styrke på kroppen det meste, påvirker det da puberteten min osv? Og hvordan kan jeg gjøre meg høy? Drikke melk eks? Takk for at du tok deg tid til å svare spørsmålet min❤️
Svar
Hei
Det er vanskelig å si noe om du kommer til å vokse mer.
Den eneste måten å helt sikkert si hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse:
For gutter: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm.
For jenter: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm.
Ut fra denne formelen så vil du nok vokse mer.
.+- 8,5 cm betyr at høyden du får kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du har regnet deg fram til med formelen. Det er altså et slingringsmonn på 17 cm. Anslaget er derfor ganske grovt.
Du kan vokse fram til du er 18-19 år. Du har altså ennå mange år å vokse på. J
Det er ingenting som du kan gjøre for å vokse mer. Det har med genene dine å gjøre. Du vil verken bli høyere av å drikke melk eller trening.
Legger ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 20.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål