Har jeg sluttet å vokse?
Gutt, 16
Hei, jeg er 16 år og er fremdeles på puberteten min. Puberteten min har ikke vondt mye i det siste mens kompiser mine har vokst mye. Jeg er nå ca 164 cm høy oh veier rundt 55-60 kg. Foreldre mine er heller ikke så høye, mamma er 155 ca og papp er 171 ca. Er puberteten min over nå eller har jeg flere år igjen av puberteten min? Har du en fasit på hvor høy jeg kommer til å bli med foreldre mine sine høyder? Jeg trener også på treningsentre 3-4 ganger i uka og da trener jeg styrke for det meste, påvirker det da harmonerer mine eller puberteten min? Og hvordan kan jeg gjøre at jeg kan bli høyere? Drikke mel eks? Er det flere andre muligheter? Takk for at du tok deg tid for å svare spørsmålet min❤️
Svar
Hei
Det er vanskelig å si noe om du kommer til å vokse mer.
Den eneste måten å helt sikkert si hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse:
For gutter: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm.
For jenter: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm.
Ut fra denne formelen så vil du nok vokse mer.
.+- 8,5 cm betyr at høyden du får kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du har regnet deg fram til med formelen. Det er altså et slingringsmonn på 17 cm. Anslaget er derfor ganske grovt.
Du kan vokse fram til du er 18-19 år. Du har altså ennå mange år å vokse på. J
Det er ingenting som du kan gjøre for å vokse mer. Det har med genene dine å gjøre. Du vil verken bli høyere av å drikke melk eller trening.
Legger ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 20.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål