Kjører man med promille hvis man ikke sover?

Hei,

vegtrafikkloven § 3 sier: Enhver skal ferdes hensynsfullt og være aktpågivende og varsom så det ikke kan oppstå fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke unødig blir hindret eller forstyrret. Vegfarende skal også vise hensyn mot dem som bor eller oppholder seg ved vegen.

Vi kan ikke svare på hvor mange promille dette evt. vil tilsvare - men du kan sjekke med politiet om de har måter å regne om det på. Husk at du skal klare å holde oppmerksomheten på veien og kjøringen din - klarer du å konsentrere deg om dette etter å ha vært våken i 24 eller 48 timer?

Jeg syns det er meget overraskende hvis du har klart å være våken i 2 dager på rad uten inntak av medisiner eller rusmidler for å få dette til. Kanskje har du duppet av i noen perioder uten å legge merke til det. Allerede etter 1 døgn vil de fleste kunne sovne selv under aktivitet, og ikke nødvendigvis legge merke til det selv om de har tatt kortere blunder. Hvis du misbruker rusmidler eller medikamenter så er det naturligvis noe jeg vil fraråde deg.

Søvn er viktig både for psykisk og fysisk helse. Anbefalt søvnmengde for en på din alder er 8–10 timer (Mindre enn 7 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt). Å sove mindre enn dette vil gi risiko for helseskader på sikt. Du beskriver et svært lavt søvninntak. Mitt råd er å etablere gode søvnvaner med regelmessig søvnrytme og nok søvnlengde for din alder.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Hilsen Statens vegvesen i samarbeid med ung.no og helsesykepleier i samarbeid med ung.no.

https://www.facebook.com/bilendinStatensvegvesen