Er det sunt å ta onanipauser og å edge?
Gutt, 14
Hei, jeg tenker MYE på sex og er ofte kåt. Jeg bruker å onarere etter jeg trener (omtrent annenhver dag), men jeg tok en liten pause på omtrent en uke for ikke så lenge siden. Og da opplevde jeg at det var veldig mye deiligere å runke etter en liten pause. Så jeg lurte på om det er noe i det å ta litt pauser, og er det usunt å edge? Og bør jeg eventuelt runke flere ganger om dagen, og hvordan da/hvor (har ikke kondom)
Hei!
Det er ganske vanlig å kjenne seg ofte og mye kåt når du er i den alderen du er i når. Du er midt i puberteten og det er kanskje den mest intense perioden av livet. Kroppen endrer seg hele tiden og du begynner å legge merke til hvem du blir forelsket i og kåt på.
De aller fleste opplever det på samme måte og takler kåtheten ganske likt. Den beste og enkleste måten å takle kåtheten på er å runke. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uka. Tar en pause noen dager kan orgasmen kjennes mer intens. Det kan den også gjøre om en er mer kåt og tent enn ellers.
Noen bruker kondom når de runker, andre har klart tørkepapir eller et håndkle og lar sæden gå i det. Kast tørkepapiret i søplet eller toalettet etterpå og legg håndkleet i vaskemaskinen.
Å edge, altså å stimulere seg til nesten å komme og så holde igjen, er ikke farlig eller skadelig. Men; gjør en det til en vane, kan det bli vanskelig å få til orgasmer sammen med noen.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 30.6.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
