Når kommer mensen?

Jente, 14

Hei! Jeg fyller 15 år om et par måneder, men har enda ikke fått mensen. Det høres kanskje litt rart ut, men jeg har veldig lyst på den. Jeg har laget et "krisekit" i tilfelle den kommer, og jeg har lært en del om mensen. De fleste av vennene mine har fått mensen og jeg føler meg litt "utenfor" når de snakker om den... Moren min fikk den da hun var omtrent på min alder, så jeg forstår ikke hvorfor jeg enda ikke har fått den. Jeg har ikke hatt noe vondt i magen eller ryggen i det siste, og ikke så mye utflod heller. Brystene mine er ganske små, men de har utviklet seg ganske lenge... Jeg er litt bekymret for at jeg ikke kommer til å få mensen, eller at noe er galt, (jeg tror ikke det er det, da). Jeg vet at det ikke er mulig å si akkurat når du kommer til å få mensen, men er det noen tydlige tegn jeg kan se etter? Takk!

Svar

Hei,

Det er aldri lett å være den siste som får mensen, og heller ikke den første. Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for å endre på dette. Det er også umulig å si akkurat når den kommer.

Jeg kan forstå at du er utålmodig og gjerne vil ha mensen snart, men det er ikke uvanlig om du enda ikke har fått mensen når du er 15 år. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 9-17 års alderen.

De fleste er rundt 11-13 år når de får mensen. Det er likevel ingen grunn til bekymring når du er 15 år og ikke har fått mensen. Har du fått noen pubertetstegn som hår under armene og nedentil, kuler i puppene, kviser, eller lengdevekst er det tegn på at puberteten er i gang og mensen vil komme etter hvert. Siden puppene dine vokser litt er nok puberteten i gang hos deg.

Dersom du ved 16 års alder og ikke har fått mensen, kan det være lurt å ta en sjekk hos lege. Legen kan ta blodprøver og sjekke mengden av kjønnshormoner.

Du kan også prate med helsesykepleieren på skolen din, eller med noen på helsestasjonen for ungdom om mensen.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 22.11.2025