Jeg har en venn som er trans, hvordan være der for hen?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er utrolig fint at du bryr deg så mye om vennen din, hun er heldig som har deg.

Her er noen råd og tips:

La henne vite at hun er sett og akseptert. Bare å høre “jeg tror på deg, og jeg støtter deg” kan bety enormt mye. Si at du er der for henne uansett.

La henne uttrykke seg fritt når dere er sammen (trygg setting). Hvis hun føler seg trygg rundt deg, kan dere ha små “safe moments”: Hun kan prøve klær hun liker hjemme hos deg (hvis hun ønsker det og det er trygt). Hun kan bruke navnet/pronomen hun foretrekker når dere snakker sammen. Dette kan gi mye lettelse når hun ellers må skjule seg.

Snakk åpent med henne om hvordan hun har det. Noen ganger kan du bare spørre: “Vil du snakke om hvordan du føler det? Jeg er her for deg.”

Siden foreldrene hennes ikke tillater det, og hun ikke er ute som trans, må dere være forsiktige. Det viktigste er at hun ikke får problemer hjemme.

Mulige løsninger som er trygge:

Hun kan kanskje bruke noe som føles feminint for henne, men som foreldre/skole kan tolke som unisex: en mer feminin skjorte, et smykke, litt neglelakk i nøytral farge, en cardigan, skjerf, farger hun liker. Dette kan gi henne en følelse av å uttrykke seg uten å “avsløre” noe hun ikke er klar til.

Hun kan bruke noe feminint under klærne for eksempel en liten ting som gjør at hun føler seg mer som seg selv, men som ingen ser. Dette kan være overraskende viktig for selvtilliten og tryggheten hennes.

Hvis hun ikke kan bruke kjole på selve festen, kan dere kanskje lage et eget lite julebord eller kosekveld senere der hun kan bruke kjole og være seg selv. Det kan bety mer for henne enn du tror.

Fortell henne at hun ikke trenger å skynde seg med å komme ut. Si at hun ikke er alene, og at følelsene hennes er gyldige. Bare det å ha en trygg person kan gjøre en stor forskjell.

Hvis du er redd hun kanskje sliter med mental helse, tristhet, selvskading etc., kan du oppmuntre henne til å snakke med en voksen hun stoler på (helsesykepleier, lærer, rådgiver). Du trenger ikke fortelle dem noe hun ikke vil, men du kan si ting som: “Jeg kjenner noen som sliter litt hjemme og føler seg mye trist. Kan vi snakke om hva jeg kan gjøre?” Det kan gi deg støtte uten å utlevere henne.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier