Jeg har smerter ved samleie, har du noen gode råd?

Hei, jeg er en jente på 18 år som mistenker at jeg har det som kalles vaginisme. Etterfulgt av år hvor jeg har kjempet om å få en tampong inn eller en finger (som føltes umulig) Jeg gikk til en gynekolog fordi jeg var overbevist på at det var noe galt med meg. Da han skulle sjekke vaginaen min, så føles det ut som det sperret seg. Jeg blir livredd når noen er i kontakt med vaginanen min eller prøver å ta på den. (Jeg har aldri blitt utsatt for seksuell trakassering eller voldtekt). Gynekologen sa at det ikke var noe galt og at jeg bare var trang, så han sende hjem noen dildoer med forskjellige størrelser som jeg kunne øve med. Sakte men sikkert kom jeg opp i størrelsen, men fremdeles hver gang jeg skulle ta den største inn feks, så gjør det så vondt at det føles som en kniv skjærer i underlivet mitt. Det er så trangt og stramt, og får en panikkfølelese hver gang noen kommer i kontakt med underlivet mitt. Jeg er redd jeg aldri kommer til å ta sex eller bra sex. Har du noen gode råd?