Normalt at det skjeden føles trang, burde jeg fått en vurdering av lege?

Jente, 18

Hei. Jeg lurer på om det kan være noe galt med meg. Jeg har aldri brukt tamponger fordi jeg synes det er ubehagelig og vondt. Jeg klarer å få den inn, men aldri så langt at jeg ikke kjenner den lenger. Den går heller ikke lett inn, og det føles ganske trangt. Jeg har begynt å lure på om jeg er unormalt trang i skjeden. Jeg er jomfru, og er derfor også ganske redd for å ha samleie fordi jeg er bekymret for at det skal være for trangt eller gjøre veldig vondt. Kjæresten min har prøvd å føre inn en finger, men det var bare ubehagelig og føltes bare ut som at den traff en vegg. Er dette normalt? Kan det bare være at jeg spenner meg, eller kan det være noe fysisk galt? Burde jeg oppsøke lege for å sjekke det? Jeg føler meg ganske usikker rundt dette ganske lenge.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Dette er du ikke alene om og det finnes hjelp å få. Du skal ikke fortsette å ha vondt og jeg oppfordrer deg til å la deg undersøke av en lege. Jeg kan ikke svare på hva som er årsaken, men for mange er det ofte skjedekransen eller stram muskulatur som gjør det vanskelig for onanering, samleie og det å ta inn tampongen slik du beskriver.

Skjedekransen er en slimfold rett innenfor skjedeåpninen, og den er svært ulik i utseende fra jente til jente. Hos noen er den veldig trang og det gjør at en kan få en rift i den ved første samleie for eksempel. Heldigvis gror det fint igjen av seg selv, og skjedekransen er ganske tøyelig.

For de fleste som opplever at det er vanskelig og smertefullt å få noe inn i skjeden handler det mer om stram muskulatur og ikke at det er noe fysisk som stenger. Hvis du sliter med stram skjede, og kanskje vansker med å fjerne eller sette inn tampong kan det være fint å få sjekket dette hos en lege.

Snakk med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for vurdering / gynekologisk undersøkelse. Legen på helsestasjon for ungdom kan undersøke også deg og gi deg et svar på årsaken til smertene dine eventuelt henvise deg videre til gynekolog.

Dersom årsaken til ubehaget ditt er skjedekransen og det innebærer en behandling av det, gjøres det et snitt i skjedekransen under lokalbedøvelse.

Dersom det er andre årsaker som at skjeden har stram muskulatur og skjeden klemmes ubevisst sammen ved penetrering. Blir en ofte henvist til sexologisk rådgiver eller klinisk sexolog. En annen behandlingen kan medføre behov for dilatorsett som utvider skjeden. Dilator har pasienten krav på å få refundert via Rikstrygdeverket. Det kan også være en fordel å arbeide parallelt med avspenningsøvelser i bekkenet og en kan få henvisning til fysioterapi.

Legger ved artikler og relevant hjelpetjenester som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Håper du fikk svar på det du lurte på, og jeg ønsker deg masse lykke til videre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 23.2.2026