Spørsmål og svar

Er det farlig å bruke tamponger grunnet blymengde?

Jente, 14

Jeg fikk mensen for litt over 2 år siden. Etter ethalvt år så begynte jeg å bruke tamponger fordi jeg blør mye under menstrasjonen. Nå er alt jeg hører at tamponger er farlig og har bly i seg. Jeg vil ikke bruke noe som kan gjøre meg syk, men jeg er avhengig av tamponger for å ikke blø igjennom. Er det farlig å bruke tampong? Vis det er det, hva bør jeg bruke i stedet siden jeg blør så mye.

Svar

Hei.

Jeg skjønner at du setter spørsmåltegn ved dette. Folkehelseinstituttet ( FHI) sier følgende om bruk av tampong:

  • Blymengden vi kan få i oss fra tamponger er så lav at det å kutte ut tamponger mest sannsynlig ikke bidrar i betydelig grad til redusert mengde bly i kroppen.
  • Mengden bly som lekker fra tamponger er svært lav sammenliknet med de viktigste kildene våre til bly. Hovedkilden vår er maten vi spiser, og mengden bly vi får i oss varierer ut fra hva vi spiser. For eksempel vil en voksen person på 70 kg få i seg 11,2 til 41,3 mikrogram per dag. Hvis vi tar utgangspunkt i at vi får i oss gjennomsnittlig 31,5 mikrogram bly hver dag via mat og drikke (den midterste av verdiene i EFSA 2025), vil til sammenligning en menstruerende kvinne som bruker 5 tamponger i løpet av en dag utsettes for omtrent 0,5 mikrogram bly per dag (VG 2025).
  • Det er ingen holdepunkter i forskningen for at opptak av bly fra skjeden er like høyt eller høyere enn det kan være fra tarmen. Tarmen har egne mekanismer for å ta opp metaller som blant annet jern, og de samme mekanismene kan frakte bly inn i kroppen. (kilde FHI)

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 7.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål