Spørsmål og svar

Hvordan kan vi ha analsex uten at det gjør vondt?

Gutt, 17

Jeg og kjæresten min har veldig lyst til å prøve analsex, men samme hvor mye foreplay og glidemiddel vi bruker får han ikke inn en finger inni meg uten at jeg får veldig vondt. Hva kan vi gjøre?

Svar

Hei!

Så fint du vil finne ut hva du kan gjøre for å få til sex på en bedre måte.

Slik du beskriver hva som skjer når dere prøver å få det til, virker som om dere vet hva som skal til for at analsex skal bli en god opplevelse for dere begge.

Det viktigste å vite er at ingen former for sex skal gjøre vondt; ikke når en holder på eller etter en er ferdig. Gjør det vondt, er det fint å stoppe opp og heller gjøre noe annet.

Her er noen tips til hva dere kan gjøre:

  • Kjenn etter at du faktisk har lyst til å få noe inn i rumpa
  • Ligg på alle fire, med brystkassa ned og litt svai rygg.
  • Bruk tid på å stimulere endetarmsåpningen. Kjæresten din kan slikke deg i og rundt åpningen. Etter litt, kan dere prøve med en lillefinger. Går det fint, prøv en finger til. Dere kan også prøve å massere i og rundt åpningen med et par fingre og med rikelig glidemiddel.
  • Det er du som bestemmer når det kjennes ok ut, hvor hardt og fort penisen skal føres inn i rumpa. Kjæresten din må høre på deg og gjøre som du vil.
  • Bruk alltid kondom og rikelig med glidemiddel.

Det kan altså være fint å starte med en finger og etter hvert to. Noen kan synes det er fint å prøve en liten og tynn dildo før en prøver en penis. Les gjerne artikkelen vår om analsex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål