Hvordan unngå skader i lukkemuskelen under analsex?
Jente, 16
Hei, jeg og kjæresten min har snakka om å prøve anal. Jeg har aldri prøvd det før, men det har han. Han vet hvordan det funker, så jeg er ikke redd for at det skal gjøre vondt eller noe sånn, men er mer redd for problemene det kan gi i fremtiden? Har lest at anal kan gi problem hos lukkemuskelen med jenter. Er det noe man kan gjøre for å unngå det, og hvor stor sjanse er det for at man får problemer? Jeg var ganske gira og nyskjerrig i starten når det gjaldt tanken på anal, men nå etter å ha lest om dette er jeg litt mer skeptisk...
Hei!
Det er fint at han har prøvd anal før og liker det, men det betyr ikke at han vet om du liker det og eventuelt hvordan du liker det. Du må derfor selv tenke gjennom om analsex er noe for deg og om du har lyst til å prøve det ut.
Analsex kan føre til problemer med lukkemuskelen om det ikke skjer på riktig måte. Om kjæresten din prøver å presse penisen sin inn i rumpa di før endetarmsmuskelen er klar, kan det oppstå skader.
Her er noen tips til hvordan unngå skader:
- Først: Vil du prøve analsex? Er det noe som tenner deg, gjør deg kåt?
- Om du vil prøve: det er du som bestemmer om det skal skje og på hvilken måte. Du bestemmer tempo og hvor hardt det skal skje. Sier du stopp, må han stoppe.
- Før dere prøver å ta inn en penis må han stimulere i og rundt endetarmsåpningen slik at lukkemuskelen åpner opp. Han kan slikke deg i og rundt åpningen eller massere området med en finger og rikelig med glidemiddel.
- Etter dere har gjort dette litt, kan han prøve å ta en finger inn i endetarmsåpningen din. Bruk fremdeles rikelig med glidemiddel. Kjennes det godt ut, kan dere prøve med to. Og kjennes det godt ut, kan dere prøve med en penis. Gjør det vondt, går dere tilbake til å stimulere i og rundt endetarmsåpningen igjen.
- Bruk alltid kondom og rikelig med glidemiddel.
Les gjerne artikkelen vår om analsex på denne lenken.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 18.7.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål