Moren min presser meg til å snakke. Hva kan jeg gjøre?

Hei kjære deg,

Det er vondt å høre at moren din har sagt og gjort ting som en mor ikke skal. Jeg forstår godt at du, etter det, ikke stoler på henne eller ønsker å snakke med henne. Samtidig er det fint at du har fortalt det til noen og tok kontakt med henne da du ble redd.

Årsakene til at vi skader oss selv kan være mange. Felles er ofte en følelse av at noe er så vondt at man ikke «holder ut», og tanken om at det ikke finnes andre løsninger. For noen handler det om å straffe seg selv, for andre er det en kort «time-out» der smerten flyttes fra følelsene til noe fysisk. Det finnes også mange andre årsaker.

Du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å snakke med moren din. Jeg vet ikke hvor pågående hun er, eller om det som er mellom dere, er noe som kan rettes opp. Men én ting er sikkert: Ingen har krav på at du skal fortelle noe du ikke ønsker. Hvis du ikke stoler på henne, er det hennes ansvar å gjøre deg trygg. Hvis hun ikke klarer det, kan hun heller ikke forvente at du skal dele det såreste inne i deg med henne. Dette kan du fortelle henne. Hvis det er vanskelig, vil jeg at du inni deg skal vite at ingen har rett til å presse deg. Du har rett til å svare unnvikende eller nekte og svare. Kanskje kan du holde deg opptatt med noe?

De fleste foreldre blir veldig redde når de oppdager at barnet deres har skadet seg. Reaksjonene deres kan være skremmende og føles invaderende. Ofte skjer dette i desperasjon etter informasjon og et ønske om å hjelpe. Egentlig er det fint at hun vil snakke med deg, men hvis hun ikke er en trygg voksen, blir det vanskelig.

Det høres ut som det er flere ting som er vanskelig for deg. Du trenger noen å snakke med som kan gi deg trygghet og omsorg, og som kan hjelpe deg til å forstå og velge andre alternativer enn selvskading når ting er vanskelig Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan du oppsøke i skoletiden. Der kan du også få hjelp til å finne ut hvordan du skal forholde deg til moren din hvis hun presser deg eller sier ting hun ikke bør si. Kanskje vil også moren din roe seg, om hun vet du snakker med andre?

Jeg legger også ved noen anonyme tjenester du kan kontakte. Der kan du forklare situasjonen din mer detaljert og få flere konkrete råd. Jeg legger også ved noen artikler som kanskje kan hjelpe deg.

Jeg sender deg mange varme tanker!

Vennlig hilsen

Psykolog, ung.no