Hvordan skal jeg forebygge gnissing mellom bena/låra når jeg er på jobb?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at du får sår og ubehag etter arbeid. Det er fint at du smører med sink. Dette beskytter huden og kan lindre.

Det er samtidig flere måter å forsøke og forebygge dette på.

• Fuktighet kan gjerne skape irritasjon og sårhet. Derfor kan du forsøke å legge et tøystykke av bomull mellom stedene som gnisser for å hundre at det er hud mot hud. Kanskje må du feste dette med tape på huden som ikke er sår for å få det til å henge fast. Prøv deg gjerne frem.
• Det kan også nytte å ha et tynt underlag under uniformen. Dette kan for eksempel være en tynn sykkelshorts, en avklippet strømpebukse eller undertøy som er beregnet for dette.
• Det finnes som nevnt undertøy som kan forhindre at det gnisser. Dette kan du søke opp på nettet. Du kan også spørre i spesialforetninger for undertøy om de kan hjelpe deg dersom du har tilgang på dette.
• Fortsett å lufte området når du ikke er på arbeid.
• Du kan fint spørre om å få en annen bukse på jobb. Dette skal din arbeidsgiver hjelpe deg med og du har rett på å få uniform som passer deg og dine behov. Derfor kan du gjerne si at du enten trenger en annen type eller størrelse. Du trenger ikke å si akkurat hvorfor du trenger dette dersom du ikke ønsker.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no