Er det normalt å blø så mye og hva kan jeg gjøre med det?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du synes at du har mensen for ofte. Det er helt forståelig at du sammenligner deg med andre jenter du kjenner og begynner å bli lei av å blø så mye som du har gjort.

Men, det er nok helt normalt det du skriver. De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Det kan også hende at mensen plutselig blir borte og det kan ta måneder før den er tilbake. Dette er også normalt og ikke farlig.

Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Det er helt forståelig at det er slitsomt å blø så mye at du er redd for at du blør igjennom. Legger ved en artikkel der du også kan lese om menskopp, som for noen føles tryggere.

Det er lite du kan gjøre for å regulere mensen da den er styrt av hormoner. Det stemmer at noen klarer å regulere mensen med hormonell prevensjon, men ikke alle. Noen får bivirkninger, men dette blir for mange bedre etter 3-4 måneder. Det å legge på seg er ikke en bivirkning som står oppført, men noen jenter kjenner på en endring. Men, det er viktig å vite at kroppen endrer seg når man er ungdom også uten hormoner fra prevensjon.

Det er fint om du leser litt om hormonell prevensjon før du bestemmer deg. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din for å få mer informasjon om de ulike typene prevensjon.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.