Hvorfor er det så vanskelig å få seg en kjæreste?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er litt frustrert over de norske jentene. Det er forståelig at dette blir vanskelig for deg, men det er nok slik at du er ikke alene om å ikke finne deg kjæreste.

Mange kan da kjenne at selvfølelsen og selvtilliten ikke er så god. Du kan bli mer følsom for andres kritikk og reaksjoner, og får mest lyst til å gjemme deg enn å vise deg fram. For de fleste blir selvfølelsen gradvis bedre og du kan selv gjøre noe for å styrke selvfølelsen din, også ovenfor jenter.

Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Ungdommer er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når de ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene. Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

Du kan tenke deg selv om du fikk vite at en annen jente eller gutt var forelsket i deg. Hvis du ikke kjenner på de følelsene så vil det bli vanskelig for deg å bli forelsket tilbake, uansett hvor mye den personen prøver. Det vil ikke si at det er noe galt med de som er forelsket i deg, men du kjenner bare ikke på de rette følelsene. Det er derfor det er så vanskelig å være forelsket.

Det du kan gjøre er å fortsette å være deg, snakk med henne hvis hun vil det og oppfør deg som en venn. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen kan komme naturlig over tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste stiftet eller beholdt et vennskap. Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret. Dette er også helt i orden. Husk å minne deg selv på at du er bra nok akkurat slik du er, ikke la dette gå utover selvtilliten din! Det kan også være godt å vite at følelsene dine vil avta over tid. Hvor lang tid det tar er veldig forskjellig fra person til person, men prøv og hold humøret oppe, det kommer ikke til å føles så tungt for alltid.

Det å fortelle jenta hva du egentlig føler kan være skummelt, men kan også resultere i at følelsene dine gjengjeldes. Noen syntes det er enklere å vise at man liker vedkommende, fremfor å fortelle det. Dette kan du kanskje gjøre ved å vie jenta litt ekstra oppmerksomhet, be henne med på kino eller spør om dere skal finne på noe samme på fritiden. Du trenger ikke å gjøre alt på en gang, men bruk litt tid på det.

Det er ikke alltid så lett å vite hva man skal snakke om. Kom med oppfølgingsspørsmål og kommentarer underveis i en samtale. Det viser at du er interessert i det dem sier. Ofte kan det være lurt å snakke om noe dere har til felles eller som begge er interessert i. Da går samtalen lettere. Eksempel: «Hei! Så du fotballkampen i går?» du kan også prøve å huske ikke-språklig kommunikasjon. Det å smile, nikke og ha øyekontakt i en samtale. På den måten viser du at du er til stede, og at du er interessert i det som blir sagt.

Som du ser så er det mange muligheter. Det å ikke legge for mye press på deg selv og tenke at du blir ikke veid og målt i alt du gjør. De aller fleste er så opptatte med seg selv at de bryr seg ikke så mye om hvordan andre oppfører seg. Husk også at du tenker gjerne mye over hvordan andre tenker om deg. Tanker er ingen sannhet, så utfordre dine egne tanker. Slik kan du se at det du tenker stemmer ikke alltid.

Du skriver videre at du er fra Syria og det kan være ekstra utfordrende for deg. Noen synes det kan være litt skummelt å bli kjent med andre kulturer og noen har kanskje også negative fordommer. Uansett så er det viktig for deg å være den du er og vis dem over tid at du akkurat like god kjæreste som alle andre:)

Uansett hva som skjer videre så husk at det er tungt å stå i vanskelige følelser. Men, det er ikke farlig. Bruk tid på å kjenne på disse følelsene, vær trist og lei deg. Dette er en fin læring for deg å bli kjent med. Du vil da bli bedre til å takle både positive og negative følelser neste gang også. Slik lærer du deg selv best å kjenne.

Ønsker deg masse lykke til og les gjerne artiklene som legges ved. Håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

i samarbeid med ung.no