Spørsmål og svar

Jeg fikk dårlig samvittighet etter å ha sendt en stygg melding til eksen.

Jente, 13

Jeg skrev en stygg melding til eksen min fra venninna mi sin telefon jeg vet ikke om han ble lei seg men jeg får dårlig samvittighet

Hei!

Å få dårlig samvittighet etter å ha sendt en stygg melding viser at du har empati og evne til å se de rundt deg, selv om du kanskje er sint eller irritert på de.

Ofte sendes stygge meldinger i øyeblikk hvor man er skuffet, lei seg eller sinte over en persons handlinger. Når man blir overveldet av slike følelser, er det vanskeligere å se konsekvenser av det man skriver. Da kan den dårlige samvittigheten komme etterpå.

Dersom du har lyst til å rette opp i samvittigheten så kan det være fint å sende en melding, for å be om unnskyldning for det du skrev. Forklar gjerne at du ikke mente det slik du skrev det, og at du håper at det ikke såret han. Å be om unnskyldning er et tegn på styrke.

Om du føler at dere absolutt ikke er på talefot og at en unnskyld melding ikke passer seg, så vil det nok gå fint. Kanskje har dere godt av litt tid fra hverandre, for å finne ut av ting.

Det kan hende at han forstår at du normalt ikke ville sendt en slik melding, og derfor ikke tenker så mye over det. Etter hvert så vil det nok glemmes og ikke føles som en stor sak.

Jeg håper at svaret var til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Ungdomssvarer

Besvart: 10.9.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål