Hva gjør jeg når kompisen min bruker kokain?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Skjønner at du blir bekymret for vennene dine. Legger ved en artikkel som du kan titte på: venn som bruker alkohol eller narkotika hva kan hjelpe (rusinfo.no)

Det første jeg anbefaler, er at du tar opp bekymringen med vennen dine. Et godt tips er å ta samtalen når vennen din er edru, og dere gjør noe hvor dere ikke ser hverandre inn i øynene - som f.eks. går en tur eller sitter i en bil.

Så er det greit å samle tankene dine litt, og tenke gjennom hva du ønsker å si. Vi anbefaler å prøve å være minst mulig dømmende og anklagende, og mest mulig åpen og nysgjerrig på hva h*n tenker om rusmidler generelt og eget rusbruk spesielt. Typiske spørsmål du kan stille, er:

• Hvordan opplever du rusen
• Hvordan opplever du å ikke være ruset
• Hva hjelper rusmiddelet deg med
• Hva er positivt med å ruse seg
• Hva er negativt ved å ruse seg
• Hva er positivt ved å slutte å ruse seg
• Hva er negativt ved å slutte å ruse seg

Du kan også lese deg opp på Virkninger og bivirkninger av kokain - Rusinfo, og høre om h*n vet om farene ved kokain, og hvor avhengighetsskapende det er. Du kan ikke fortelle h*n hva h*n skal gjøre fremover, men du kan uttrykke at du er bekymret for h*n - at du er bekymret, kan h*n ikke nekte for, selv om h*n kanskje ikke ser på eget rusbruk som problematisk.

Men det er til syvende og sist h*n som tar valget om de vil fortsette å ruse seg, og da er det viktig at du ikke føler på ansvar for å verken overbevise h*n eller dekke over for h*n eller lignende. Bestem deg for hvor grensa di går, og vær klar på hva du mener.

Dersom det skulle bli akutt for h*n en dag, så ikke nøl med å ringe nødlinja 113, eller legevakta på 116 117.

Det kan være tungt å bære slike bekymringer alene, og da kan det være lurt å finne en/noen du kan dele det med. Foreldre, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier