Bekymret for tre kompiser som er 16 år og tar kokain

Hei.

Skjønner at du blir bekymret for vennene dine. Vi har skrevet en artikkel om "Kompis som ruser seg: Hva kan hjelpe?", som du kan titte på.

Det første vi anbefaler, er at du tar opp bekymringen med vennene dine. Et godt tips er å ta samtalen når de er edru, og dere gjør noe hvor dere ikke ser hverandre inn i øynene - som f.eks. går en tur eller sitter i en bil.

Så er det greit å samle tankene dine litt, og tenke gjennom hva du ønsker å si. Vi anbefaler å prøve å være minst mulig dømmende og anklagende, og mest mulig åpen og nysgjerrig på hva de tenker om rusmidler generelt og eget rusbruk spesielt. Typiske spørsmål du kan stille, er:

• Hvordan opplever dere rusen
• Hvordan opplever dere å ikke være ruset
• Hva hjelper rusmiddelet dere med
• Hva er positivt med å ruse seg
• Hva er negativt ved å ruse seg
• Hva er positivt ved å slutte å ruse seg
• Hva er negativt ved å slutte å ruse seg

Du kan også lese deg opp på kokain, og høre om de vet om farene ved kokain, og hvor avhengighetsskapende det er. Du kan ikke fortelle dem hva de skal gjøre fremover, men du kan uttrykke at du er bekymret for dem - at du er bekymret, kan dem ikke nekte for, selv om de ikke ser på eget rusbruk som problematisk.

Men det er til syvende og sist de som tar valget om de vil fortsette å ruse seg, og da er det viktig at du ikke føler på ansvar for å verken overbevise dem eller dekke over for dem eller lignende. Bestem deg for hvor grensa di går, og vær klar på hva du mener.

Dersom det skulle bli akutt for dem en dag, så ikke nøl med å ringe nødlinja 113, eller legevakta på 116 117.

Du er også velkommen til å ta kontakt med oss på telefon eller chat, hvis du ønsker å snakke nærmere om dette.`

Det kan være tungt å bære slike bekymringer alene, og da kan det være lurt å finne en/noen du kan dele det med. Foreldre, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no