Min venn oppfører seg rart

Hei

Vi forstår godt at dette er vanskelig, og at det er tungt å se at vennen deres oppfører seg på en måte dere ikke helt kjenner igjen.

Det er bra at dere ønsker å vise at dere er der for hen og vil vise at dere er bekymret for hvordan hen har det. Vi forstår det slik som at dere kanskje er flere personer som ønsker å snakke med vennen deres sammen. Det kan derimot godt være at en slik type samtale vil gå litt bedre hvis det kun er én av dere som velger å ta praten (eller eventuelt én om gangen). Det viser seg ofte at det har litt bedre effekt, og at den det gjelder har mindre sjanse for å føle seg "angrepet" (og dermed trekke seg unna). Her har dere flere tips til hvordan en slik samtale kan foregå på best mulig måte.

Hvis samtalen leder dit at det er mulig å snakke konkret om rusbruk kan noen av disse spørsmålene være relevante å stille:

• Hva slags rusmidler bruker du?
• Når startet du med det?
• Hvor ofte bruker du?
• Hvordan opplever du rusen?
• Hvordan opplever du å ikke være ruset?
• Hva hjelper rusmiddelet deg med?
• Hva er positivt med å ruse seg?
• Hva er negativt ved å ruse seg?
• Hva er positivt ved å slutte å ruse seg?
• Hva er negativt ved å slutte å ruse seg?

Merk: dere er ikke nødvendigvis garantert å få til noen samtale, eller at en slik samtale vil føre til noen endringer. Hvorvidt hen skal fortsette å ruse seg eller ikke, er noe som i stor grad kommer an på hva hen selv er og ikke er villig til å gjøre. Likevel er det helt klart verdt å prøve - i beste fall vil det bli en fruktbar samtale, eller dere vil i det minste få noen flere svar på hvor vennen deres faktisk står.

Men: Hvis vennen deres er psykotisk og helt eller delvis ute av stand til å ta vare på seg selv, så anbefaler vi at dere kontakter helsehjelp for en vurdering og eventuell bistand. Det kan være legevakt på 116 117 eller nødnummer 113. Det er lurt å forholde seg rolig til hen, og passe så godt som mulig på at hen ikke er til fare for seg selv eller andre. Snakk med rolig og trygg stemme, og prøv å ikke fremstå på en provoserende måte. Hvis hen er i et urolig område med mye støy, f.eks. på fest eller ute på byen, så led hen gjerne til et roligere sted. Hvis det føles greit kan du legge armen forsiktig rundt skuldrene hens, men hvis hen tydelig viser at det ikke er i orden å bli tatt på så la det være. Fortell hvem du er og at du er en trygg person for hen, og ha gjerne i bakhodet at en person som fremstår psykotisk ikke alltid vet hvem hen er sammen med og hvilke hensikter den personen har. Det har lite nytte å snakke om rusbruk når hen er påvirket.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no