Jeg har en venn som ruser seg og drikker mye

Hei,

Vi forstår godt at du er bekymret for vennen din, og at du ønsker å hjelpe han. Kanskje spesielt siden han faktisk har innrømmet til deg at han ikke har det bra når han har vært beruset. Vi forstår også at du, og andre venner, har forsøkt å snakke med han når han ikke har vært påvirket, og at han da sier noe annet. Hvis du, eller en annen venn, kunne tenke deg å forsøke på en samtale med han en gang til, så er dette noen tips til spørsmål du kan stille:

• Hva slags rusmidler bruker du?
• Når startet du med det?
• Hvor ofte bruker du?
• Hvordan opplever du rusen?
• Hvordan opplever du å ikke være ruset?
• Hva hjelper rusmiddelet deg med?
• Hva er positivt med å ruse seg?
• Hva er negativt ved å ruse seg?
• Hva er positivt ved å slutte å ruse seg?
• Hva er negativt ved å slutte å ruse seg?

Selv om dere har forsøkt å snakke med han tidligere, så kan det ha noe for seg å stille disse spørsmålene. Det kan også være lurt å gjøre det mens dere går en tur eller holder på med noe - da kan det være litt lettere å slappe av, og at situasjonen ikke føles så presset. Kanskje kan slike spørsmål få i gang noe i vennen din, slik at han selv kan bli med på å oppsøke hjelp.

Selv om du er bekymret for vennen din, så er det som skjer med han ikke ditt ansvar. Det er viktig at du tenker på det. Han kan få hjelp hvis han faktisk vil det selv, og åpner opp for det. Kanskje kan du snakke med foreldrene dine eller noen andre du stoler på om dette? De kan jo ikke bestemme for deg hva du skal gjøre, men å få noen å snakke med, kan gjøre at du klarer å sortere ut tankene bedre og få litt mer innsikt i situasjonen til vennen din.

Hvis du ikke vil snakke med noen du kjenner godt så kan du kontakte en helsestasjon for ungdom i den bydelen/kommunen du bor i. På helsestasjonen er det voksne du kan snakke med, og alle har taushetsplikt. Du kan også snakke med en helsesykepleier eller lærer på skolen.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no