Kameraten min drikker for å få bort negative tanker, hva gjør jeg?

Hei.

Så bra at kameraten din har åpnet seg for deg. Det er en tillitserklæring og du skal være stolt av at han kommer til deg.

Å bruke alkohol eller annen form for rus er ikke uvanlig dersom man har psykiske utfordringer om man ikke helt vet hvordan man kan komme seg gjennom det. Det fungerer som en flukt fra det vanskelige og det lindrer eller demper de negative og mørke tankene sm man kan ha. Det er likevel ingen god løsning og tankene blir bare enda mørkere og verre dersom man fortsetter å ruse dem bort.

Det at han snakker med deg om det er uansett en god start. Å sette ord på hvordan man har det er en begynnelse. Fortsett å hør han ut og forsøk å motivere han til å åpne seg for helsesykepleier på skolen eller foreldrene sine.

Han kan også oppsøke legen sin.

Dersom han ikke tar tak i dette selv så er det rett at du sier ifra til dine foreldre og at de tar det videre med hans foreldre. Dere er bare barn og snart ungdom. Å drikke alkohol i den alderen er svært skadelig. Hjernen er ekstremt sårbar og mottakelig i denne tiden og rusmidler er derfor ekstra skadelig.

Ikke gå med dette alene, støtt deg til en eller flere voksne som du kan stole på at vil hjelpe han gjennom det vanskelige.

Fortsett å være en god kamerat. Gjør hyggelige ting sammen og få han med deg ut i frisk luft og på aktiviteter og sosiale tilstelninger som dere liker.

Vær en god venn men la de voksne hjelpe han med det han strever med.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.