Jeg bor hjemme og jobber, det er utrygt hjemme

Hei

Det høres ikke noe hyggelig at det er mye skriking hjemme. Det er naturlig at du reagerer på det. Ingen liker at andre er sinte eller skriker. Vi mennesker blir rett og slett skremt av det.

Hva gjør du?

- Kan du forsøke å si ifra? Hvis du forteller at du blir redd, så kan det hende at de våkner opp. Du kan spørre om det går an å heller snakke sammen. Noen ganger kan mennesker utvikle en dårlig tone eller uvaner uten å se det selv. Da kan det være fint å få høre fra andre at det oppleves ugreit.

- Hvis det ikke hjelper å si ifra. Kan du overse det litt? Går det an å ta en tur ut? Eller tenke at det ikke handler om deg?

- Hvis det ikke blir bedre så kan du vurdere å flytte ut. Det finnes ulike muligheter for å leie et sted å bo. Du kan undersøke om det finnes noe til leie i kollektiv der du bor. Du kan også undersøke steder som finn.no. Når du er i jobb så har du jo mulighet til å betale mat og husleie. Hvis du begynner å studere så finnes det muligheter for studentboliger. Du kan rett og slett se om du kan finne deg et sted som er trygt for deg.

- Uansett om du flytter nå eller blir boende så kan du jo begynne å undersøke ulike muligheter. Det kan ofte føles godt å begynne å planlegge fremover.

Jeg legger ved en sjekkliste ved flytting.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no