Jeg har blitt voldtatt og er redd for å si nei når jeg har sex.

Hei!

Så fint du har fått til å snakke med kjæresten din og fortalt han hva som plager deg. Det vil gjøre det lettere for dere begge å få det fint sammen som kjærester.

Du forteller at selv om du har fortalt kjæresten din om hva som har skjedd, så er du redd for å si nei når dere har sex. Skal sex bli en god og fin opplevelse for deg, er det viktig at du kan kjenne seg trygg på at det ikke vil skje noe vondt. For å få til det, må en snakke med kjæresten sin og fortelle hvordan en har det og så må en øve. Er han en fin fyr som faktisk vil hjelpe deg, så vil det gå fint.

Kjenn etter hva du vil, liker og har lyst på og fortell det til kjæresten din. Det er viktig å vite at selv om du kan ha lyst til å gjøre noe en gang, kan det kjennes helt feil ut en annen gang. Vær ærlig mot deg selv, ikke press deg og si nei når du ikke vil. Det er helt lov og helt i orden.

I spørsmålet ditt sier du ikke noe om du har fått hjelp til å bearbeide voldtekten du har vært utsatt for. Stemmer det at du ikke har fått hjelp, er det både fint og viktig at du får snakket med noen. Helsestasjon for ungdom er et bra sted å få hjelp. I tillegg legger jeg ved noen andre tips du kan sjekke ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no