Jeg har mistet mensen, er det fordi jeg trener så mye?
Jente, 14
Hei! Jeg fikk mensen for rundt ett år siden. I starten var det ganske uregelmessig på hvor mye det blødde osv. Dette har jeg hørt at er er normalt så jeg tenkte ikke så mye over det. Etter å ha hatt det en liten stund (3-4 ganger) så forsvant det plutselig. Jeg tenkte at det ville komme tilbake etter hvert, men nå har det gått nesten 1 år… Grunnen til at jeg ikke har gjort noe med det er egt bare at det er veldig chill å slippe😅 Meeeeen nå begynner jeg å lure på om det er noe dumt/ hva som skjer? Vet ikke om det har noe å si men jeg trener veldig mye (har hørt at det kan gjøre at mensen forsvinner men vet ikke om det er sant). Lurer også på om jeg burde dra til legen eller om det går fint?! Vil jo helst slippe🫶
Svar
Hei.
Takk for at du spør oss om det du lurer på :)
Det kan godt hende at menstruasjonen din har forsvunnet fordi du trener for mye.
Det finnes også flere årsaker til at menstruasjonen forsvinner eller blir uregelmessig
- Overvekt og undervekt kan gi hormonforstyrrelser, som igjen forårsaker uregelmessige blødninger
- Ekstrem trening og spiseforstyrrelser
- Bruk av enkelte medikamenter
- For høyt eller lavt stoffskifte
- Tidlig overgangsalder
- Sykdommer i en kjertel i hjernen (sjelden)
Menstruasjonsmønsteret kan endres etter en fødsel, abort eller etter bruk av hormonellprevensjon.
Det du kan gjøre på egenhånd er å redusere treningen, sove minimum 8 timer om natten og spise tilstrekkelig, variert og sund mat.
Jeg tenker også at du med fordel kan bestille en time hos legen din for vurdering.
- Lykke til :)
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 8.5.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål