Føler på skyld og skam når jeg er forelsket og tenker på sex

Hei

Når man er forelsket er det vanlig at man drømmer og fantaserer om personen man er forelsket i. Det er vanlig, og jeg tenker ikke at du trenger å bekymre deg for at du lager han til en fantasiperson.

Det er også normalt å synes det er vanskelig å ta kontakt med person når man møter person man er forelsket i. Samtidig så er det viktig å tørre å by på deg selv. Dere skal møtes på nyttårsaften. Jeg tenker at det er en veldig god anledning til å bli bedre kjent med han, og ikke minst flørte med han.

Prøv å ikke overtenk så mye. Flørt og ha det gøy. Det er som en lek, og tenk at dette er en fin sjanse å bli bedre kjent med han på.

Dy skriver at du føler på en skyld og skamfølelse når du tenker på forelskelse og sex. Vet du hva dette kommer av? Har det vært tabu i familien å snakke om sex og forelskelse? Uansett så tenker jeg at forelskelse og det å drømme om sex er helt normalt, og noe de aller fleste gjør. Det er en del av det å være menneske, og fine og gode følelser.

Prøv og finn ut hvorfor du føler på skam. Jobb gjerne med disse følelsene. Som sagt er jo dette følelser som er gode. Den beste måten å komme seg over skam, er å akseptere for egen del det man skammer seg over. Du kan prøve å tenke at jeg er en seksuell person som fortjener å både være forelsket og ikke minst drømme/ha sex.

Ikke la dette styre at du trekker deg til å bli kjent med han. Hopp ut i det, og flørt og ha det gøy på nyttårsaften.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no