Sliter med helseangst og panikkangst, hva kan jeg gjøre?

Gutt, 18

Hei, jeg er en gutt på 18år som sliter veldig mye me helse angst og panikkangst. Dette går da ut over min hverdag, kommer meg ikke på jobb eller store sosiale treff. Å jeg har prøvd å skaffe hjelp men det hjelper bare en liten stund før jeg går til bake til ikke greie noe. Jeg får en go del psykiske symptomer når jeg får panikk, blir både kvalm/oppkast, svimmel/ør, puste vansker, svetting og skjelving. Jeg hater å ha dette! Å nå de to siste dagen har de vært veldig gale, redd for å spy fordi jeg tenker det kommer blod opp om jeg spyr, redd får å basje får er redd for at det skal være blod i avføring. Sliten også mye me blodprøver å sykehus, så det er veldig vansklig for meg å gå å sjekke meg og. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg skjønner at dette er veldig krevende for deg og at det påvirker hverdagen din i stor grad.

Jeg vet ikke hva slags hjelp du har fått tidligere, men det er åpenbart at det ikke har hjulpet deg godt nok.

Prognoser for både helseangst og panikkangst er gode så lenge man får riktig hjelp. Jeg tenker at mest sannsynlig vil du ikke klare å komme deg ut av dette på egenhånd. Jeg synes du skal bestille deg en time hos fastlegen din. Fortell vedkommende hvordan du har det og hvordan dette går utover livskvalitet og fungering. Be om henvisning til DPS. Her er jeg sikker på at du vil få god hjelp.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 8.2.2024