Hvordan skal jeg holde på vennene min som jeg har møtt?

Hei

Så fint du kontakter oss når du ligger alene og tenker og ikke får sove. Det høres vanskelig ut for deg å streve med disse tankene alene.

De to du snakker med på Tik Tok høres viktige ut for deg, og du sier det vil være trist å miste dem som venner. Jeg forstår godt det kan være viktig for deg å ha noen å snakke med og som bryr seg om deg.

Du sier hun har hatt et mental helse problem i mange år, men du er redd for at hun har det vanskelig pga deg. Hva handler det om? Er det noe du sier eller gjør som gjør det vanskelig for henne? Kan du fortelle henne at du vil at hun skal ha det bra og gjøre som hun vil, men at du liker å være vennen hennes?

Når hun har hatt det vanskelig så lenge, er det viktig at hun får hjelp fra noen voksne som jobber med mental helse. Det er ikke ditt ansvar og heller ikke din skyld at hun har det vanskelig, men du kan hjelpe henne til å søke hjelp.

Du er opptatt av at de skal gjøre det de vil, men likevel er du redd for at det kan føre til at du mister dem. Jeg tror det er lurt at du er ærlig og forteller dem hva som gjør at du liker å snakke med dem, og at du håper dere kan fortsette å holde kontakten på Tik Tok. Spør dem hva de tenker om deres kontakt og om det er noe de synes er fint om dere hadde snakket mer om. Et vennskap handler om å gi og få og det kan føre til noe som er veldig godt for dere alle tre hvis dere klarer å snakke om hva dere trenger og ønsker.

Både din venn på Tik Tok og du kan kontakte hjelpetjenester hvor dere kan snakke om hvordan dere har det og få råd om det som kan være vanskelig. Du finner en oversikt over dem under artiklene.

Stol på at du er en person de liker å snakke med og fortsatt holde kontakten med.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no