Har fått rift etter sex, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke uvanlig at jenter kan få små sår og rifter i skjeden/skjedeåpningen, og gutter blir irritert på penishodet. Det kan komme av at samleiet for eksempel har vært for tørt eller at jenta har strammet bekkenbunnsmuskulaturen, slik at det blir friksjonsskade på slimhinnene.

Jeg forstår at det både er kjedelig og ubehagelig å få rift når du har sex. Anbefaler at du prater med han du har sex med slik at dere kan bruke god tid til å bli våt og kåt.

Likevel er det kjedelig å ha det sånn. Både friksjon eller at man er for tørr kan føre til rifter. Så lenge det ikke er sår som blør, kan det hjelpe at du holder området rent (dusj deg i rent vann to ganger per dag) og smører med en parfymefri olje eller fuktighetskrem som beskytter mot uttørking. Det gjør hud og slimhinner mer glatt og elastisk. Det er også viktig at du ikke har samleie igjen før slimhinnen er hel og fin igjen.

Ser du at det er blod på dopapiret etter samleiet, har du sannsynligvis fått en litt større/dypere rift. Dette kan også gro helt fint av seg selv. Men hvis du derimot fortsetter å blø og ikke gror av seg selv i løpet av noen dager, kan det være lurt å oppsøke en lege som kan vurdere behandling.

Hvis det er slik at rift dukker ofte opp når du har sex og stadig plager deg, synes jeg du skal ta kontakt med lege eller helsesykepleier for å sjekke ut hva som er årsaken. Lege/helsesykepleier kan du treffe på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier