Jeg hater kroppen min, har flat rumpe og bryst, har ingenting.

Hei!

Det er trist å lese at du har et så vanskelig forhold til kroppen din.

Det skjer store endringer med kroppen i puberteten, og når du er ferdig vil du ha en annen kropp enn den du har nå. Uansett er det lurt å prøve og akseptere kroppen sin slik som den er mens den går gjennom endringene.

For jenter starter puberteten en gang mellom 9- og 15- års alderen. Det betyr at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen. En kan faktisk være helt ferdig utviklet før en annen starter. Selvom det kan føles som at du er den eneste som ikke har pupper eller rumpe, så er det ikke slik. Faktisk er nesten alle ungdommer usikre på noe ved sin egen kropp fordi kroppen forandrer seg og det er uvant å se.

Prøv å tenk over hvordan du tenker om deg selv, vær litt mindre selvkritisk, og finn frem positive ting ved deg selv og den du er.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no