Hvorfor har jeg ikke fått pupper?

Hei!

Jeg forstår godt at du spør! Det er ikke rart at du er utålmodig og venter på at du skal begynne å få pupper, men det er ikke uvanlig at puberteten ikke er helt i gang enda når man er 13 år.

For jenter starter puberteten en gang mellom 9 og 15 års alder, for noen også både tidligere og seinere. Det er altså et stort spenn i hva som er normalt! Når puppene begynner å vokse er veldig ulikt fra person til person. Kroppen går igjennom mange endringer gjennom puberteten, og hva som skjer når følger ingen bestemt "oppskrift". Noen får pupper tidlig, mens andre får kanskje hårvekst nedentil og under armene først. Man vokser jo også på andre måter i puberteten, og noen kan vokse mye i høyden før puppene begynner å vokse, eller få mensen før de har fått noe særlig pupper. Det er også ulikt i hvilket tempo puppene vokser. Noen opplever en veldig "vekstspurt" der puppene vokser mye på kort tid, mens for andre vokser de mer jevnt over en lengre periode.

Har du snakket med mamma om når hun begynte å få pupper? Ofte ligner man på moren sin ifht pubertet og utvikling, men ikke alltid! Det er uansett fint å snakke med mamma om det du lurer på. Du skriver at du er veldig tynn. Mange er naturlig tynne, mens noen kan være så tynne at det kan stoppe pubertetsutviklingen. Om du tror dette kan gjelde deg, er det viktig at du snakker med en voksen om det slik at du kan få hjelp.

Det beste man kan gjøre for at kroppen skal utvikle seg slik den skal, er å gi den det den trenger av mat, søvn og fysisk aktivitet. Utover dette er det ingenting du kan gjøre for å fremskynde pubertetsutviklingen, den kommer når den kommer!

Jeg tror du vil ha nytte av å lese artikkelen som ligger under.

Håper dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no