Jeg er 15 år og har ikke fått mensen eller tegn til pupper

Hei,

Så fint at du spør. Du skal ikke bekymre deg. Du vil få mensen og pupper du også. Det er veldig individuelt når man kommer i puberteten og når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen. Noen er tidligere ute enn andre.

Puberteten varer over flere år og de som er like gamle kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen, noen starter når andre er nesten ferdig.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt, og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Mange opplever at de har mer utflod i perioder og at det kan føles som det renner ut. Da kan man bruke et tynt bind eller et truseinnlegg.

Om du ikke har noen tegn på at puberteten er i gang, kan det være lurt å bestille en time hos fastlegen. Da vil du finne ut av om det er en grunn til at du ikke har kommet i puberteten enda, og hjelp til å behandle det slik at utviklingen går som den skal.

Det kan også veldig godt være at legen finner ut at det ikke er noen grunn til det, men at du bare er litt forsinket. Da må man smøre seg med tålmodighet og vente. Du kan lese mer om forsinket pubertet i artikkelen under.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier