Har jeg forsinket pubertet?

Jente, 13

Hei. Har jeg forsinket pubertet? Jeg fikk kjønnshår nedentil ganske tidlig, 10 års alder ca. Og jeg fikk hår under armene i 12 års alder (tror jeg) og jeg svetter, vokser ganske mye nå og har fått noen kviser. (Ikke så mye ennå) Jeg har lest at puberteten for jenter er det sikreste tegnet for at en jente har kommet i en pubertet er at puppene har begynt å vokse. I det tilfelle har jeg ikke helt kommet. Jeg har to kuler under brystvorta. Ikke noe annet. Men mamma kom sent i puberteten, så da kommer jeg vell kanskje også det. Men har jeg forsinket pubertet og må jeg kontakte lege? Jeg har ikke fått mensen enda bare en slags utflod..

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at du er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. Det er normalt om du enda ikke har fått mensen når du er 13 år. Du trenger ikke bekymre deg for at det er noe galt. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster (kuler under brystvorten) og fått hår på kjønnsorganet og under armene som du beskriver her. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Det er imidlertid vanlig å anbefale at man tar en prat med lege og eventuelt tar blodprøver hvis ikke mensen har kommet når man har blitt 16 år. Før dette er det ingen grunn til å undersøke hvorfor mensen ikke har kommet.

Puberteten starter et sted mellom 9- og 17-årsalderen. Det betyr at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen. En kan faktisk være helt ferdig utviklet før en annen starter.

Arv har mye å si for når man kommer i puberteten. Ettersom mamma var sent ute med puberteten, er det mer sannsynlig at også du vil komme sent i puberteten.

Les mer om hva som skjer i puberteten i artiklene under.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer om blant annet pubertetsutvikling.

Ønsker deg en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 4.8.2025