Føler at alle vennene mine har kommet lenger i puberteten enn meg.

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i puberteten. Jeg forstår at det kan oppleves frustrerende for deg om jenter i klassen har kommet lenger i pubertetsutviklingen enn det du har.

Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år, kan venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Derfor kan noen ha fått pupper og hår på tissen og andre har nesten ikke kommet i puberteten enda.

Det betyr ikke at du ikke vil få pupper, hår på tissen og mensen, men du er kanskje bare litt senere i puberteten enn venninner på samme alder. For noen jenter så kan puberteten starte når andre venninner nesten er ferdig. Det er hormoner som styrer dette.

Det er dessverre ingenting en kan gjøre for å komme tidlig eller sent i puberteten, eller påvirke når de ulike tingene skjer. Noen er tidligere ut, andre litt senere.

Dette betyr at de som er like gamle og går på samme klassetrinn som deg kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen. Noen har kanskje begynt å få bryster og andre har ikke kommet i puberteten enda.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt, og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det du forteller høres helt normalt ut og det er ikke noe feil med deg. Det er normalt at du enda ikke har fått mensen, økt hårvekst og pupper når du er 13 år.

Ønsker du mer informasjon om pubertetsutvikling, så har jeg lagt ved noen artikler under som kan være fint for deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Med vennlig hilsen helsesykepleier