Jeg lurer på om noe er galt med meg for jeg har ikke fått mensen enda

Hei,

Så fint at du spør. Jeg forstår at du er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. Det er normalt at du enda ikke har fått mensen når du er 13 år og det er ikke noe galt med deg.

Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen. Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene.

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet. Jeg kan forstå at du blir bekymret eller begynner å lure om alle venninnene dine har fått mensen. Men det kan jo være at noen av de andre jentene i klassen ikke har fått det enda også selv om de ikke sier det? For det er mange som ikke har fått mensen når de er på din alder.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt, og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier