Usikker på seksuell legning.

Jente, 18

Hei! For noen år siden sleit jeg med tvang med inntrengende tanker i flere ulike temaer og blant dem legning. blant annet hadde jeg et tvangsbasert «crush» på en jente, som handlet mye om at hun så typisk skeiv ut. samtidig hadde jeg crush på en ikke binær person rundt samme tid, som ikke var tvangsbasert og en slags «forelsket ved første blikk» som jeg aldri hadde opplevd før og derfor freakte meg ut, men bestemte meg for å ikke tenke dypt på det for å ikke stresse med merkelapper, også i frykt om å gjøre feil. jeg startet på vgs der nesten alle vennene mine, som de forrige, er skeive. vi delte crush som de fant overraskende og jeg begynte jeg å overanalysere og tvile, og følte på en trang om å finne en definisjon som har belastet meg mentalt. føler nesten et ønske om å være skeiv, fordi det er det jeg har «vist» meg som nå, men kanskje fordi jeg ønsker tilhørighet i min vennegruppe? aldri kysset eller vært i forhold.Hvordan kan jeg vite/ikke tenke hva som er riktig om legningen min?

Svar

Hei

Det du skriver er det mange som kan kjenne seg igjen i. Noen ganger må man bruke tiden som hjelp til å finne ut av hva som oppleves riktig.

Det å være på søken etter sin egen seksualitet, handler for mange om å gå igjennom ulike faser. Ulike tiltrekninger, ulike seksuelle preferanser osv. Noen ganger tiltrekkes man jenter, noen ganger tiltrekkes man gutter og andre ganger tiltrekkes man av begge kjønn.

Det er så mye som spiller inn på tiltrekning og seksuell tenning mellom to mennesker, og når "alt stemmer" og følelser dukker opp, så spiller ikke alltid kjønn noen stor rolle. Noen mennesker har et slags mønster i å tiltrekkes av og tenne på begge eller samme kjønn, mens for andre kan en slik tenning dukke opp ganske overraskende.

Du skal kunne akseptere deg selv enten du er heterofil, homofil, bifil eller ikke ønsker å klassifisere deg selv verken som det ene eller det andre. Hvem og hva du tiltrekkes av handler også om hvilken situasjon du befinner deg i livet og ikke minst hvilke personer du treffer. Det er viktig å være nysgjerrig på seg selv.

Det er ikke uvanlig å bli forvirret og usikker når forventningene til hvordan livet skal bli og fremtiden skal se ut, ikke stemmer med følelsene som dukker opp. Det viktigste er at du er åpen og ærlig mot deg selv, og gir tid og rom for å bli sikker på hva du liker. Det kan noen ganger være godt å ha noen å snakke med slik at du kan få stilt spørsmål, men også bli møtt med åpenhet og forståelse. Dette er selvfølgelig opp til deg om du vil eller ikke. Du kan snakke med foreldrene dine eller noen andre voksne du føler at du kan stole på. Du kan også ta kontakt med Helsesykepleier på skolen din eller ungdomshelsestasjonen eller fastlegen din.

Det er også andre steder du kan ringe og snakke anonymt:

Mental helse sin hjelpetelefon på tlf: 116 123.

Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud for alle mennesker, uansett alder.

Røde Kors sin hjelpetelefon for barn og ungdom på tlf: 800 333 21.
Det er gratis å ringe fra fasttelefon og mobil. Denne tjenesten er også anonym.

Ungdomstelefonen, tlf: 400 00 777
Ungdomstelefon er Skeiv Ungdoms hjelpe- og støttetelefon. Dette er et lavterskeltilbud som skal være tilgjengelig for unge som trenger noen å snakke med om forelskelse, seksualitet, kjønn, identitet, aktivitetstilbud og sikrere sex. Nettside: www.ungdomstelefonen.no

LLH, tlf: 23 10 39 39
Landsforeningen for lesbiske, homofile, bifile og transpersoner (LLH) arbeider for at lesbiske, homofile, bifile og transpersoner skal kunne leve åpent uten frykt for å bli sosialt utstøtt, diskriminert eller trakassert. Nettside: www.llh.no

Sex og samfunn, senter for ung seksualitet, tlf: 22 99 39 00
Sex og Samfunn ligger i Oslo og er landets største senter for seksuell og reproduktiv helse for unge voksne. Nettside: www.sexogsamfunn.no

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.7.2025