Vet ikke hvordan jeg skal fortelle kjæresten min om selvmordstanker

Hei

Det høres ut som du har en skikkelig fin kjæreste som bryr seg om deg, og som du kan være deg selv med.

Du stoler på han og han er også din beste venn. Du er heldig som har en slik fin kjæreste. Så er det slik at selv om man stoler på en person så kan det være vanskelig å fortelle om sine vanskeligste opplevelser eller "hemmeligheter". Det er også sånn at man ikke trenger å fortelle alt til kjæresten sin. Du må selv kjenne etter hva som blir riktigst for deg.

Hvis du velger å fortelle det så er jeg sikker på at han ikke vil tenke på deg som svak. Man er ikke svak fordi en ønsker å ta sitt eget liv. Når man er dypt fortvilet og opplever at livet er vondt og vanskelig er det forståelig at man har tanker om bare å gi opp og dø. I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker er en tanke og ønsker om å slippe å streve og slite med tristhet, tunge og vanskelige ting i livet sitt. Dette er jo noe du kan forklare han hvis han lurer på hvorfor du hadde det slik og ønsket å ta livet ditt.

Det er også slik at i løpet av livet så er det mange som har tanker om å få lov å dø uten at de gjør det.

Husk at dette er noe du bestemmer om du vil snakke om eller ikke. Hvis det er noe du ikke ønsker å snakke om så er det greit. Det er fortiden din og du har gått videre. Hvis du ønsker å fortelle det er det også greit. Det viktigste er at du gjør dette på dine premisser.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no