Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for å ikke overtenke så mye?

Jente, 16

Hei Jeg klarer ikke slutte å overtenke om kjæresten min liker meg eller ikke. Jeg vet veldig godt at han gjør det, men jeg har så stor frykt for å miste han eller at han ikke liker meg lenger. Nesten hele forholdet har det vært han som gir meg mest oppmerksomhet, men nå er det litt motsatt fordi jeg er veldig forelsket for tiden. Og da merker jeg at det er jeg som er mer på han og det er litt uvant. Hva kan jeg gjøre for å ikke overtenke så mye?

Svar

Hei

Det er helt normalt å være litt redd eller nervøs for hva kjæresten sin føler. Likevel er det viktig å stole på personen man er sammen med, og ikke trekke forhastede konklusjoner før man er sikker på situasjonen.

Det kan være fint å tenke over at du har det fint med den kjæresten du har nå. Du må forsøke å slippe følelsen om at du ikke er bra nok! Din kjæreste er sammen med akkurat deg, og da betyr du mye for han! Ikke ødelegg forholdet med å tro at du ikke duger. Forsøk å være stolt av deg selv. Det å utstråle et greit selvbilde er svært sjarmerende. Ha det som mål selv om det ikke er så lett i ungdomstiden:-)

Tenk gjerne over hva du kan gjøre for å være en god kjæreste, og snakk med kjæresten din om hvilke forventninger dere har til hverandre. Hvordan ønsker dere at en kjæreste skal være? Er det kanskje én som spør hvordan dagen har vært, er flink til å ta initiativ til hyggelige ting dere kan gjøre sammen eller kanskje en som gir gode klemmer?

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 4.1.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål