Jeg angrer slik på at jeg ikke brukte kondom og fikk herpes. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du har det så tøft med deg selv. Det er forståelig at du er lei deg for at du har blitt smittet av en kjønnssykdom og lurer på hvordan dette vil bli for deg framover.

Det stemmer at det å få herpes er litt annerledes enn å få klamydia. Dette er fordi herpes er en virusinfeksjon, mens klamydia er en bakteriell infeksjon. Det er derfor du ikke kan behandles med antibiotika.

Herpes gir hos de fleste utbrudd noen ganger det første året. Det vil si at når du har sår så kan du smitte andre så da må kondom brukes. Men, har du ikke sår eller utbrudd så kan du ha sex uten kondom hvis du har fast partner. Herpesviruset kan også smitte videre rett før et utbrudd, fra det tidspunktet du begynner å kjenne kriblingen/prikking i huden. Etter et utbrudd, og sårene har grodd helt, regner man med at smittefaren er svært liten.

Det er også noen som har utbrudd lengre enn et år, men prosentvis så går dette ned og de fleste har ikke flere utbrudd etter det første eller andre året så dette er noe du mest sannsynlig ikke vil merke lenge.

Det er trist at du tenker deg selv ned nå som du har blitt smittet. Det er ikke artig å få en kjønnssykdom, men det er veldig vanlig. Du må ikke legge skylden på deg selv for det som har skjedd. Du er en ung gutt som har hatt sex og vært uheldig å bli smittet. Det er ikke deg det er noe feil med og tar du dine forhåndsregler så vil du heller ikke smitte andre. Et utbrudd kan være så lite og diskret at det ikke merkes. Du kan altså smittes av en partner som ikke vet at han eller hun har herpes, så derfor kan du heller ikke legge skylden på den du hadde sex med.

Kondom reduserer sjansen for smitte, men hvis herpessår befinner seg på områder som ikke kondomet dekker, kan smitte skje tross bruk av kondom. Det betyr at kondom minsker faren for å bli smittet, men er ingen 100 % garanti for å unngå smitte.

Som du ser så må du legge vekk tanken om at du hater at du har herpesviruset i kroppen din. Da piner du deg selv med tankene dine og det er ikke bra. Du er ikke noe mindre verdt selv om du nå har herpes. Det å være ren er en tanke som du ikke bør tenke, for hva betyr det? Du er jo ikke noe mindre ren selv om du har herpes. Får du deg kjæreste så er dette noe som du kan snakke om hvis du fortsatt har utbrudd. Det er mange par som lever godt sammen selv om den ene fikk herpes for mange år siden. Du plager bare deg selv hvis du tenker at du ikke vil få deg kjæreste og at du ikke er like bra som alle andre, for det er du.

Anbefaler deg derfor til å være obs på dine tanker heretter. Det å reagere hver gang du tenker deg selv ned, ved å snu tankene til å si at dette ikke stemmer. Dette er en treningssak, men tror at det blir viktig for deg. Hvis det er slik at du vil snakke om dette med noen så ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Det er viktig at du får høre dette mange ganger, det er ikke noe feil med deg og du har ikke ødelagt ditt sexliv framover. Du må bare være litt ekstra forsiktig akkurat de dagene du har utbrudd, så får du håpe at det siste utbruddet ditt var det siste du hadde.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. Legger også ved en artikkel om tankekjør som du kan lese.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.