Jeg tror jeg har migrene, hva hjelper for å lindre smerten?

Hei!
Om du sliter mye med hodepine så kan jeg forstår at du mistenker migrene. Migrene er en sykdom der man er utsatt for tilbakevendende hodepineanfall, og man kan ha tilleggssymptomer som uvelhet, kvalme, synsforstyrrelser og uttalt slitenhet etter anfall.

Selv om du kan mistenke migrene basert på dine egne symptomer så er det fastlegen din som bør vurdere om du faktisk har migrene eller vanlig hodepine (spenningshodepine). Hvilken type hodepine man har vil avgjøre hvilken behandling som er anbefalt og hvilke råd du får for at plagene dine skal bli mindre. Ved migrene er ofte medisiner indisert i tillegg til andre råd, mens ved spenningshodepine (som er mye vanligere) er det trening, stressmestring og nok søvn som er viktig.

Siden jeg antar du har plager med hodepine vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for å finne ut av dette. I forkant av timen kan det være en fordel om du fyller ut en hodepinedagbok. Hva en hodepinedagbok er kan du lese mer om nedenfor i artikkelen om hodepine, den tror jeg det vil være nyttig for deg å lese. Husk også at en legetime er helt gratis i din alder og du kan selv bestille time.

Ønsker deg god bedring og lykke til!

Mvh

Legen, ung.no