Sliter med kraftig svette i underlivet. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det du beskriver høres både plagsomt og slitsomt ut, og det er veldig forståelig at det går utover hverdagen og lysten til å være med på ting. Samtidig er det viktig å vite at du langt fra er alene om dette, selv om det er noe veldig få snakker høyt om.

Mange svetter mer i underlivet enn andre fordi området er varmt, tett og rikt på svettekjertler. Hos noen blir dette ekstra uttalt, og da kaller vi det gjerne for lokal hyperhidrose, altså overdreven svette i et avgrenset område. Dette er ikke farlig, og det har ingenting med dårlig hygiene å gjøre. Hormonelle forhold, stress, genetisk disposisjon og kroppens egen regulering spiller ofte inn.

Dessverre er vanlige tiltak som babypulver og vanlig antiperspirant ofte for svake når svettingen er så uttalt som du beskriver. Det finnes likevel mer hjelp å få. Fastlegen kan vurdere sterkere reseptbelagte antiperspiranter, gi råd om tilpassede tiltak for klær og undertøy, og eventuelt henvise videre til hudlege. I noen tilfeller kan medisinsk behandling være aktuelt.

Praktiske råd som kan hjelpe noe på veien er å bruke løstsittende klær, undertøy i bomull eller ull som puster bedre, og å skifte undertøy i løpet av dagen hvis mulig. Unngå tette, syntetiske materialer over lengre tid. Samtidig er det viktig å passe på hud og slimhinner, siden mye fukt kan gi irritasjon.

Ettersom dette åpenbart er noe som plager deg i stor grad i hverdagen, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din. Dette er ikke flaut for helsepersonell, og du fortjener hjelp når noe begrenser livet ditt slik som dette. Det finnes tiltak som kan gjøre det betydelig bedre, og du skal ikke måtte trekke deg unna aktiviteter på grunn av svette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no